Cách rê bóng qua người bằng kỹ thuật đơn giản

Đăng ngày 21.06.2025 bởi Phan Quỳnh Anh

Cách rê bóng qua người là một trong những kỹ năng cá nhân quan trọng bậc nhất, quyết định khả năng tạo đột biến của một cầu thủ. Nhiều khán giả của Xoilac TV tưởng rằng việc vượt qua đối thủ đòi hỏi các động tác phức tạp, hào nhoáng như các siêu sao thế giới. Tuy nhiên, thực tế cho thấy chìa khóa của việc qua người hiệu quả lại nằm ở việc thuần thục các kỹ thuật đơn giản, được thực hiện đúng thời điểm và đầy bất ngờ.

Đánh lừa đối thủ bằng kỹ thuật thay đổi tốc độ

Đây là kỹ thuật cơ bản và hiệu quả bậc nhất trong bóng đá. Bản chất của nó nằm ở việc tạo ra sự tương phản đột ngột về vận tốc di chuyển, khiến cho hậu vệ đối phương không kịp phản ứng. Bạn không cần phải là cầu thủ nhanh nhất trên sân, mà chỉ cần là người thông minh nhất trong việc sử dụng tốc độ của mình.

Đầu tiên, hãy chủ động giảm tốc độ khi tiếp cận đối thủ, rê bóng một cách chậm rãi, từ tốn. Hành động này sẽ thu hút hậu vệ tiến lại gần bạn, khiến họ tin rằng họ có thể dễ dàng đoạt bóng. Khi đối thủ đã vào bẫy và bắt đầu chững lại hoặc thực hiện động tác tắc bóng, đây chính là thời điểm vàng.

Bạn cần nhanh chóng đẩy bóng qua khoảng trống bên cạnh họ và sử dụng một cú bứt tốc ngắn để vượt lên. Trọng tâm cơ thể nên được hạ thấp trong suốt quá trình để giữ thăng bằng, tăng cường sức rướn.

Đánh lừa đối thủ luôn được áp dụng thường xuyên

Vượt qua hậu vệ bằng cú đẩy bóng dài và bứt tốc

Kỹ thuật này đặc biệt hữu dụng khi bạn đang có nhiều không gian trống phía sau lưng hàng phòng ngự. Nó dựa trên nguyên tắc đơn giản là đưa bóng vào khu vực thuận lợi nhất và dùng tốc độ của bạn để chiến thắng trong cuộc đua tay đôi.

Khi đối mặt với hậu vệ, hãy quan sát khoảng trống phía sau họ. Thay vì cố gắng rê dắt lắt léo, bạn hãy thực hiện một cú đẩy bóng vừa đủ lực, đưa trái bóng lướt qua một bên của đối thủ.

Ngay sau khi đẩy bóng, lập tức dùng toàn bộ sức lực để chạy vòng qua phía còn lại của hậu vệ rồi đón lấy trái bóng. Động tác này đòi hỏi sự tự tin vào tốc độ của bản thân và khả năng ra quyết định chớp nhoáng để khiến đối phương hoàn toàn bị động.

Kỹ thuật động tác giả

Động tác giả là nghệ thuật đánh lừa đỉnh cao, nơi cơ thể bạn trở thành công cụ chính để qua mặt đối phương. Kỹ thuật này không đòi hỏi chạm bóng nhiều, mà tập trung vào việc làm cho hậu vệ tin rằng bạn sẽ di chuyển theo một hướng, trong khi thực tế bạn lại đi theo hướng ngược lại.

Khi dẫn bóng đối diện với hậu vệ, hãy thực hiện một động tác nghiêng người, lắc vai hoặc đảo hông mạnh mẽ về một phía. Một cú nhún chân trụ hoặc một cái liếc mắt về hướng đó cũng sẽ tăng thêm tính thuyết phục.

Hầu hết các hậu vệ theo phản xạ sẽ dịch chuyển trọng tâm của họ theo hướng giả của bạn. Ngay khi họ mất thăng bằng, bạn chỉ cần nhẹ nhàng đẩy bóng sang hướng còn lại và tăng tốc thoát đi.

Động tác giả cũng là phương pháp khá hiệu quả

Kiểm soát bóng và đổi hướng đột ngột với gầm giày

Sử dụng gầm giày là một cách tuyệt vời để kiểm soát bóng ở cự ly gần rồi thay đổi hướng di chuyển một cách đột ngột. Kỹ thuật này cực kỳ hiệu quả trong không gian hẹp, khi bạn bị đối thủ áp sát và cần một giải pháp để thoát pressing ngay lập tức.

Có hai biến thể phổ biến. Thứ nhất là “Sole Roll”, bạn đặt gầm giày lên mặt trên của trái bóng rồi kéo nó ngang qua trước mặt, đồng thời xoay người để che bóng và di chuyển theo hướng mới.

Thứ hai là “Pull Back”, khi đối thủ lao vào, bạn dùng gầm giày kéo ngược trái bóng về phía sau, tạo ra một khoảng trống tức thì giữa bạn và họ. Ngay sau đó, bạn có thể chuyền bóng hoặc tiếp tục đi bóng theo một hướng khác không bị truy cản.

Nâng tầm kỹ năng bằng cách kết hợp các động tác cơ bản

Sức mạnh thực sự không nằm ở một kỹ thuật riêng lẻ, mà ở khả năng kết hợp chúng một cách linh hoạt và sáng tạo. Một cầu thủ giỏi là người biết cách xâu chuỗi các động tác đơn giản lại với nhau để tạo ra một chuỗi hành động không thể đoán trước.

Hãy thử tưởng tượng, bạn có thể bắt đầu bằng một động tác giả (số 3) để làm đối thủ nghiêng người. Ngay sau đó, thay vì đi bóng sang bên còn lại, bạn thực hiện một cú kéo bóng bằng gầm giày (số 4) để giữ bóng lại.

Cuối cùng, khi đối thủ đã hoàn toàn bối rối, bạn sử dụng kỹ thuật thay đổi tốc độ (số 1) để dứt khoát vượt qua họ. Việc luyện tập kết hợp các kỹ năng sẽ giúp bạn có vô số phương án để giải quyết mọi tình huống một-đối-một trên sân.

Bạn cũng cần nâng cao hiệu quả bằng các động tác cơ bản

Lời kết

Rê bóng qua người không phải là một đặc quyền chỉ dành cho thiên tài bẩm sinh. Với Xoilac TV, đó là một kỹ năng được xây dựng từ việc thấu hiểu và luyện tập không ngừng các nguyên tắc cơ bản nhất. Thay đổi tốc độ, đẩy bóng bứt tốc, thực hiện động tác giả hay kiểm soát bóng bằng gầm giày đều là những viên gạch nền tảng vững chắc.

Ẩn